Zumba bei der SG Hausen 05

Zumba bei der SG Hausen 05

Das Urlaubsfeeling ist so nah. Zumba bei der SG Hausen 05 ist für alle und jeden, welche Spaß am Tanzen, an der Bewegung und an Musik haben!

Wir kombinieren lateinamerikanische und internationale Rhythmen und Tanzbewegungen mit einem schwungvollen Ganzkörper-Workout zu einem Musikmix aus dem Salsa, Merengue, Cumbia, Reggaeton und Samba. Da kommt Karibik-Feeling auf.

Die Intensität der Bewegungen können Sie dabei selbst bestimmen. Zumba trainiert die Ausdauer, stärkt die Muskeln und macht fit, ohne dass man es als „Fitnesstraining“ wahrnimmt.

Zum Abschluß gibt es dann ein kurzes Cool-Down und Stretching. Das Training findet immer montags um 19:30 Uhr statt. Trainiert wird im Dorfgemeinschaftshaus Hausen-Arnsbach. In den Sommermonaten wird auch unter freiem Himmel vor dem Hausener Treff am Sportplatz Hausen-Arnsbach zur karibischen Musik sich bewegt.

Wenn wir das Interesse von Ihnen geweckt haben und Sie nähere Informationen zum Training haben wollen, melden Sie sich bitte unter gymnastik@sghausen.de oder schauen einfach montags für ein Probetraining vorbei.

Jonathan, unser Zumbatrainer, freut sich auf Sie.