Yoga
Yoga Hatha-Yoga ist eine Verbindung aus Körperübungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama). Im langsamen Wechsel üben wir verschiedene Asanas, wobei wir
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WeiterlesenHier findet ihr den Bericht von der Zumba-Party: https://www.sghausen.de/sportarten/gymnastik/news-gymnastik/
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WeiterlesenEin gesunder Beckenboden gibt Kraft und Energie, stützt den Rücken und sorgt für eine gesunde Blasen- und Darmfunktion. Frauen sind
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